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terça-feira, 24 de março de 2009

forma xamanica


Mudança de Forma Xamânica: Sente-se no chão e relaxe fechando seus olhos. A mudança de forma é muito parecida como tornar-se invisível. Nesse exercício, nós procuramos parecer de diferente formas para as outras pessoas. Podemos aumentar de tamanho ou diminuir, além de poder engordar, ficar forte ou outra aparência que queira. -Relaxe e feche bem seus olhos. - Utilize sua visão xamânica, saia do sseu corpo e vire-se de frente para ele. - Veja e sinta seu corpo a sua frente.& - Decida que mudanças quer fazer e modeele seu corpo realizando as mudanças. - Vire e volte para o seu corpo. <- Sinta as mudanças. - Quando quiser voltar ao normal, repitta o mesmo processo.

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